Stress da fine vacanze, la presidente degli Psicologi:  “Recuperare i ritmi gradualmente”

“La fase che segue alle feste natalizie può essere fonte di stress reale per chi fatica a ripristinare i ritmi di vita quotidiana. In questi casi il consiglio è quello di una ripartenza a tappe, per tornare a quella routine che contribuisce al nostro benessere”. A dirlo è Maria Antonietta Gulino…